Odeio o jeito que voce mente completo

Às vezes o que mais adoece a mente não é o excesso de problemas. É o excesso de pensamentos que nunca descansam. Guardar mágoas, viver em estado de alerta, carregar culpa, medo ou preocupação constante também cansa o cérebro e o corpo. A cura emocional começa quando você limpa o que pesa dentro de si e volta a cultivar paz, presença e leveza na mente. Seu corpo não falha. Ele comunica. @silmaramtaborda #psicossomática #neurociência #saúdeemocional #linguagemdocorpo

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Silmara Taborda | Psicossomática🇺🇸

7d ago

O quadril é mais do que uma articulação. Ele sustenta o seu corpo… e também o seu movimento na vida. Na linguagem do corpo, o quadril está ligado à sua capacidade de avançar, decidir e seguir em frente. Mas existe um ponto importante que muitas pessoas ignoram: não adianta cuidar só do emocional e esquecer do corpo físico. Músculos fracos, articulação rígida ou falta de movimento também travam você. O corpo e a mente não estão separados. Quando um bloqueia, o outro sente.

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Renaldiva Vieira Alves G

7d ago

O que eu preciso mudar para viver o novo de Deus? Talvez não seja o lugar, nem as pessoas, mas a forma de pensar e agir. O novo de Deus começa na mente e se revela nas atitudes. Quando você muda por dentro, Deus age por fora. #NovoDeDeus #RenovaçãoDaMente #FéEmAção #Transformação

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Silmara Taborda | Psicossomática🇺🇸

7d ago

A ciência chama de neuroplasticidade. A fé chama de transformação. Pensamentos, emoções e experiências mudam o cérebro constantemente.E aquilo que você alimenta todos os dias…também molda sua mente, seu corpo e sua percepção da vida. O cérebro fortalece o que você repete.O corpo registra o que você sente. Psicossomática • Neurociência • Linguagem Emocional do Corpo 📌 Conteúdo educativo e reflexivo.

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Silmara Taborda | Psicossomática🇺🇸

7d ago

Tem dias em que o corpo fala baixinho… Mas continua tentando ser ouvido. 🌿 O cansaço constante, a mente acelerada, a tensão no corpo e até as emoções mais intensas podem ser sinais de um sistema nervoso sobrecarregado tentando pedir equilíbrio. Nem tudo é apenas físico. Às vezes, o corpo está carregando emoções que ficaram em silêncio por tempo demais. Cuidar da saúde emocional também é cuidar da pele, do sono, da energia, da mente e da vida. 🤍

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Silmara Taborda | Psicossomática🇺🇸

7d ago

Seu corpo não está contra você. Ele está tentando te mostrar algo. A ciência já reconhece: mente e corpo estão profundamente conectados. Aprender a escutar o que você sente pode mudar tudo. Quer aprender mais sobre isso? Fiz um livro prontinho pra você. Link na bio.

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Ernesto Reis

7d ago

Quem é você quando ninguém tá olhando? Isso é força de caráter. #pensecomoforçasespeciais #ernestoreis #comandos #forçasespeciais

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Tarciso

7d ago

Você perde energia com cenários que só existem na sua mente. A maioria das preocupações nunca vira realidade. Mas o estresse… esse você já sente agora. Respira. Foca no que é real. Resolve o que está nas suas mãos.

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